Segunda parte
No te pierdas nuestro taller de Hipopresivos, en el que aprenderás a trabajar y rehabilitar tu suelo pélvico, y mejorarás tu tono abdominal ejercitando la musculatura profunda y definiendo tu cintura y tu cuadrado lumbar. Especialmente indicado para rehabilitación postparto y problemas de incontinencia y prolapsos.
Precio del taller: 25€
Estructura: repasaremos los conceptos y los ejercicios aprendidos durante el taller anterior, y seguiremos con las nuevas series de ejercicios dinámicos y estáticos (nivel 1 y 2). Final: vuelta a la calma y relajación.
Asistencia: 8 personas maximo.
